女性应该怎样预防盆腔炎

　　预防盆腔炎哪些方法比较有效？上海衡山虹妇幼医院妇科指出，女性在日常生活中应做到有效预防盆腔炎，注意以下几个方面：

　　☆做好安全避孕。好用避孕套避孕，防止再次做人流受到创伤。有调查显示，坚持用避孕太的女性朋友盆腔炎的发生率低于不使用避孕套的女性。

　　☆保持经期卫生，经期不宜过性生活。女性在经期保持外阴清洁，好用消毒卫生纸清洗。此外，在经期还应避免过性生活，这样才能有效防止外阴受到感染。

　　☆注意适当锻炼身体。女性朋友在空余时间应适当锻炼身体，比如骑自行车去上班，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，在办公室时可以适当都走动一下。

　　☆避免做不必要的妇科检查。女性朋友做妇科检查时一定要咨询专业的医生，避免做不必要的妇科检查，防止扩大感染和炎症继续扩散，而给身体带来不必要的伤害。

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