女性生活中预防尿道炎要怎么做

　　尿道炎是女性细菌感染病的的常见一种。随着女性的性观念越来越开放，女性患尿道炎的趋势愈演愈烈，对女性的身心健康造成不少的影响。因此，女性在生活中做好预防措施，是非常有必要的。

　　那么，女性生活中预防尿道炎要怎么做?

　　上海衡山虹妇幼医院妇科指出，女性在日常生活中预防尿道炎应该这么做：

　　1、保持多喝水的习惯。由于女性的尿道中可能存在寄生的细菌，多喝水多排尿能够及时冲洗病菌，减少病患，及时将有害物质排出体外。

　　2、清洗外阴、肛门顺序应正确。女性应先清洗外阴，再清洗肛门，不可反其道而行之，避免肛门上的细菌感染到外阴，而侵入到尿道产生炎症。

　　3、注意个人卫生。勤洗澡，不提倡坐浴和盆浴。内裤应经常换洗，内裤应清洗晾晒之后才可以穿。尽量少穿紧身裤或牛仔裤，衣着应保持宽松透气。

　　4、充足睡眠，性生活应合理。女性每天的睡眠应充足睡眠，尽量少熬夜，性生活应适度，每天性生活在3次以内较为适宜，这样感染尿道炎机率会大大减少。

　　5、养成勤洗手的习惯。每天双手会接触不同的病菌，如衣原体、支原体，如果没有勤洗手，病菌容易通过各种途径入侵尿道，从而感染尿道炎。因此，勤洗手是避免病菌的好方法。

　　【温馨提示】针对女性尿道炎的发病病因，上海衡山虹妇幼医院采用“三联导入方法”，治疗尿道炎，不伤及正常的组织，快速杀菌，还能促进尿道中有益病菌的繁殖，修复受损表皮细胞，，是女性患者理想的选择。

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