人流前过度紧张怎么办

　　没有经历过人流的女性，意外怀孕后做人流手术，由于对相关知识了解不多，在术前难免会有紧张、焦虑的心理。一些女性可能还会出现过度紧张的情况，那这种情况该怎么办呢？会不会对人流手术有影响呢？

　　上海衡山虹妇幼医院介绍，做人流手术的女性，好有家人或朋友陪同，这样害怕、紧张的心理就会小一些。若是术前过度紧张，可以咨询医生，了解人流手术相关流程，从而降低对手术的恐惧和紧张。

　　上海衡山虹妇幼医院指出，女性在术前若是过度的紧张，就会影响到子宫的收缩，还会增加手术时的疼痛感，还会有心态加速、神经异常兴奋的情况，从而对人流手术会有很大的影响。为了缓解人流前的紧张心理，女性在术前可以参照以下几点：

　　1、睡眠充足。在手术的前一晚，要早些睡，充足的睡眠和好的睡眠质量，这样第二天精神状态才会良好，对手术的紧张感也会少很多。

　　2、多听音乐。在术前可以多听一些放松的音乐，还可以看一些喜剧，来缓解对手术的紧张心理，以佳的精神状态面对手术的到来。

　　3、了解人流。在术前多对人流手术了解一些，就不会胡思乱想，从而就不会因乱想而产生紧张的心理，让自己能以平稳的心态来面对手术。

　　女性若是因害怕手术中的疼痛，而对手术有紧张心理，可以选择做人流手术。上海衡山虹妇幼医院引进诸多的人流术，能、安全、微创为女性解决意外烦恼，而手术对于女性来说，麻觉就像是睡了一觉似的，睡醒后意外的烦恼早已没有。

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