饮食不规律成为月经不调主要原因

　　每个月我们大姨妈都会准时的造访，当然这是对月经规律的女性而言的，有些女性月经不规律，会有月经提前、推迟的情况出现，月经的量也可能出现过多或是过少的情况，在月经期间还可能伴随着痛经等症状，这些都是月经失调的表现。

　　引起女性月经失调的原因有哪些？

　　上海妇幼医院医生介绍，导致女性月经失调的原因有很多，可能是怀孕了，也有可能是疾病、情绪、饮食等引起的。在这里可能就会有女性好奇，不知道为什么饮食也会导致月经失调。这里所指的饮食，是指极端的饮食，如暴饮暴食或是吃的过少。

　　极端的饮食为什么会导致女性月经失调？

　　1、过度饮食。一些女性平时饮食习惯不好，喜欢吃油炸、辛辣、高脂肪、高热量等不利于身体健康的食物，这些食物少吃对身体影响并不大，若是过多的吃据容易出问题，不但会导致体重上升，月经也会出现失调。这种情况导致女性月经不调，一般是内分泌失调所引起的。

　　2、过少饮食。现在女性都希望自己有一个好的身材，为了能够得到好的减肥效果，一味的节食、吃减肥药，这样的结果是人虽然瘦了，但身体抵抗力却下降了。在瘦下来后一些女性发现自己并没有变好看，反而出现皮肤干燥、脸色蜡黄、月经失调等现象，这是因为类固醇减少而导致雌激素减少的缘故。

　　上海妇幼医院医生温馨提示，女性朋友有月经不调症状，除了接受科学的治疗之外，在治疗期间，还需要认真按照医生的嘱咐，做好护理措施，这样才能尽早摆脱疾病的困扰，恢复身体健康。

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